I primi approcci alla camminata con i bastoncini si sono avuti in Italia agli inizi degli anni sessanta del Novecento; il Nordic Walking moderno è stato definito per la prima volta nel 1997 dallo studente finlandese Marko Kantaneva.

Successivamente il Nordic Walkung si è in vari modi evoluto: in particolare nel 2018 Pino Dellasega e Chiara Campostrini hanno proposto il Nordic Power, che prevede l’utilizzo di bastoncini appesantiti, attualmente scelti dalla maggior parte dei camminatori di Bunker Sport.

Obiettivi

• Praticare il NW e promuoverlo soprattutto a livello amatoriale per acquisire o mantenere una buona forma fisica e mentale, incoraggiando persone di ogni età ad esercitarsi in modo costante durante tutto l’anno.
• Promuovere il benessere psicofisico delle persone attraverso il NW organizzando corsi, attività di allenamento, uscite ed eventi
• Realizzare progetti e iniziative in collaborazione con altre Associazioni del territorio
• Proporre e partecipare a corsi di formazione per tecnici di NW

Differenziare i tipi di allenamento a seconda delle esigenze e delle condizioni fisiche delle persone, anche con Attività Fisica Adattata

Attività dedicate

• NW one2one: sessioni individuali per persone con bisogni speciali
• Sessioni di allenamento con conversazione in inglese per piccoli gruppi (h 1,30)
• Progetti e collaborazioni con altre associazioni, istituzioni ed enti

Chi siamo

Nicoletta Cuzzolin:

• Istruttrice Nazionale di Nordic Walking ACSI WAYS
• Specialità Nordic Walking Ritmico®
• Personal Trainer Nordic Power®
• Istruttrice Formazione Outdoor